カロリー

おはようございます。

今日は10月3日です。
特には何もないのですが・・・
ちなみに昨日はトーフ(豆腐)の日だったそうですよ


びっくりしたことがありました。

旦那様が健康診断の結果があまり良くなかったので、食生活改善中です


とりあえず飲み物からと思って、色々野菜ジュースを買いあさっていました。


そこで、トマトジュースのカロリーの低さに驚きました


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上がトマトジュース。下が野菜ジュースの表示です。


どんな野菜ジュースを買っても、70kcalを下回る物はなかったのですが、トマトジュースはその半分。
即お買い上げです。

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今月は、健康的なブログになりそうです


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